DEĞİŞİM. HEMEN. ŞİMDİ

Hayatınızı güzelleştirmek için...

Gonca Kubat'la Hayata Farklı Bak
Aşk Neden Acıtır?

Aşk Neden Acıtır?

Bir yaranız varsa ve o tam iyileşmeden bir yere çarparsa normalden daha fazla acır ve derin bir yaraysa kanamaya da...

Acılarımızdan Öğrenerek Gelişmek

Acılarımızdan Öğrenerek Gelişmek

Hayatında herkes bir şekilde acı çekmiştir. Bazen bu eski bir anı olarak kalır, bazen de tazeliğini korur. Olay kimi zaman...

Karşımıza çıkanlar bize ne anlatıyor olabilir…

Karşımıza çıkanlar bize ne anlatıyor olabilir…

Hayatınızdaki kişilerin karşınıza çıkmasının nedenleri vardır. Bazen bir şeyi fark etmenizi sağlar, bazen bir şey öğretir. Hoşunuza gitmeyen şeyler de...

“Başarısız Olacağım” Sendromundan Çıkmak

“Başarısız Olacağım” Sendromundan Çıkmak

“Neye elimi atsam kuruyor”, “Bunu yapacak yeteneğim yok”, “Yaşım geçti”, “Başarılı kişilerin arkasında biri var”, “Denedim, olmadı” gibi bir sürü...

Eziklik Hissi ve Onaylanma İhtiyacı

Eziklik Hissi ve Onaylanma İhtiyacı

Onaylanma ihtiyacı insanın doğasında vardır. İnsanlar yaptıklarıyla, söyledikleriyle, başarılarıyla onaylanmak ister. Ancak bu aşırı derecelere vardığında kişiyi mutsuz edebiliyor. Onay...

Mutsuzluk Doğuştan mı? Değiştirilebilir mi?

Mutsuzluk Doğuştan mı? Değiştirilebilir mi?

Mutluluk çağlar boyu üzerinde en çok araştırma yapılan konulardan biri. Kimileri mutlu bir hayat yaşarken, kimileri neden mutsuzluktan ölmek üzere...

İçimizdeki Duyguların Dayanılmaz Ağırlığı

İçimizdeki Duyguların Dayanılmaz Ağırlığı

*Birden patlarız ya, içimizde bastırdıklarımız daha fazla tutulmaz hale gelmiştir. Tepkilerimizin çoğu duygusal birikmişliklerdir. *Hani bazen içime taş gibi oturdu...

Olumlamalar Neden Etki Etmiyor?

Olumlamalar Neden Etki Etmiyor?

“Hayatımın değişmesi için olumlamalar yapıyorum ama olmuyor” diyenlerden misiniz? Olumlamaların beklediğiniz etkiyi göstermemesi için birçok etken var. Olumlamaları tohum olarak...

Hayır Diyememenin Maliyeti

Hayır Diyememenin Maliyeti

Birçok kişiyi üzen, pişman eden, kendisinden vazgeçirten bir sorun: “Hayır” diyememek Çevremizde insanlar bizden bir şey isteyince kabul edip etmemek...

Kendini Sev(eme)mek

Kendini Sev(eme)mek

Bir insan neden kendini sevmez, sevemez? Kendimi seviyorum dese de sevgiyi yaşayamaz? Çeşitli sorunlarla gelen birçok kişide tespit ettiğimiz ana...

error: Content is protected !!