Videolar

İçimizdeki Çocukla Buluşma Meditasyonu

(Sakin bir yerde gözlerinizi kapatarak yapmanız etkili olur. Keyifli meditasyonlar.)

 

Geçmişi Temizlemeye Dair Kısa Bir Meditasyon

 

Etki için en az 21 gün aralıksız dinlemeniz önerilir.

 

 

Metaforik bir anlatımla masallar hayatın farklı yönlerini görmemizi sağlar.

 

 

 

 

17 Aralık 2017 tarihli etkinliğimizden bir bölüm. Kahkaha Terapimiz: Kahkaha, stres ve depresyona karşı etkili bir yöntemdir. Frekansı yükseltir. Yaratıcılık gücünü arttırır ve sorunların çözümünde kolaylık ve güç kazandırır. Kalbi kuvvetlendirir, depresyonu ve panik atakları giderir. İnsanları daha umutlu ve olumlu olmaya teşvik ederek çekingenliği yener. Dolaşımı hızlandırır. Endorfin salgısını arttırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücutta biriken atık maddelerin boşaltılmasını sağlar. Yirmi dakikalık kahkaha yaklaşık 400cal kaybettirir. Sosyal bağların kuvvetlenmesini sağlar. Vücuttaki bloke duyguları çözer.

 

23 Nisan 2017 tarihli etkinliğimiz

 

İçsel Dönüşüm Sistemi

 

error: Content is protected !!