Hayatını etkileyen döngülerden, olumsuz duygulardan nasıl çıkılır?

Şunlardan birini ya da birkaçını hissediyor musun?

1. “Çok güçlü görünüyorum ama içim yorgun.”
2. “Ertelemekten hayatım ilerlemiyor.”
3. “Geçmişin etkisi geçmiyor.”
4. “Hep aynı ilişki döngüsüne giriyorum.”
5. “Bildiklerimi uygulayamıyorum.”
6. “Potansiyelimi kullanamıyorum.”
7. “Anda kalamıyorum, zihnim çok konuşuyor.”
8. “Ertelemekten hayatım ilerlemiyor.”
9. “Öfkemi yönetemiyorum.”
10. “Kaygım hiç bitmiyor.”
11. “Bolluk gelmiyor.”
12. “Ne denediysem kalıcı olmadı.”

Bu sayfaya tesadüf gelmedin. Bir yerde sıkışmış hissediyorsun ve için “yeter artık” diyor. Sana çok tanıdık gelecek bir şeyler var burada.

Aynı döngü, yeni kılıklar

İlişkiler değişiyor, işler değişiyor, şehirler bile değişiyor. Ama aynı his yine geliyor. Değersizlik. Terk edilme korkusu. Yetememe duygusu. Pişmanlık. Sanki peşinden geliyor.💨

Yorgunsun ama uyuyamıyorsun

Bedenin sinyaller veriyor. Göğüste taş, boyunda tutulma, sebepsiz ağlama isteği. Doktor bir şey bulamıyor. Ama hissediyorsun — bir yerde bir şeyler bitmemiş. 🌀

Geçmiş bugünü yönetiyor

Öfke patlamaları, suçluluk, yetersizlik, huzursuzluk, tekrarlayan döngüler. Karar vereceğini sanıyorsun ama çocukken yazılan kurallar hâlâ direksiyon başında.

Araştırmalar, kararlarımızın büyük kısmının bilinçdışı süreçlerden etkilendiğini gösteriyor.
Yani farkında olmadığın duygusal kayıtlar, bugün verdiğin kararları şekillendiriyor.

Yani pozitif düşünmeye ne kadar çalışırsan çalış — direksiyonda zihnin değil, bilinçdışında çözülmemiş duygular var.

O duygular dönüştüğünde? Düşünceler değişir. Davranışlar değişir. Hayatın akışı değişir. Bu bir slogan değil — yüzlerce danışanın yaşadığı gerçek bir süreç.

• Bedeninde sıkışıp kalmış duygular güvenle boşaltılabilir.
• Çocukluğundan taşıdığın “yetersizim, sevilmek için mükemmel olmalıyım” kayıtları dönüştürülebilir.
• Panik ataklar, kronik ağrılar, tükenmişlik — kökleri çalışıldığında çözülebilir.
• Para, bolluk, ilişki döngüleri — hepsi bilinçaltı programından besleniyor. Program değişince hayat değişir.
• Ve bütün bunlar çok uzun süreçler gerektirmeden yapılabilir.

Nasıl Çalışıyoruz?

Sorunun görünen yüzüyle değil, köküyle çalışıyoruz.

Klasik terapi sorunları anlatmana izin verir. İçsel Dönüşüm Sistemi® onları dönüştürür. Fark, konuşmak ile hissetmek ve gerçekten değişmek arasındaki farktır.

1. Bildiklerini Hayata Geçirenlerden Ol. Yetersizlik İnancından Özgürleş,
2. Göğsündeki Taşı Kaldır, Bedeni Sakinleştir ve Panik Döngüsünü Durdur.
3. İçindeki Gücü Sabote Etmeyi Bırak, Somut Sonuç Üreten Kimliğini İnşa Et.
4. Terk Edilme Döngünü Kır ve Sağlıklı İlişkiyi Seçen En İyi Versiyonuna Dönüş.
5. Suçluluk ve Pişmanlığı Nötrleştir, Hafiflemiş Bir Zihinle Hayata Devam Et.
6. Zihinsel Geviş Getirmeyi Durdur, Bedenle Temasa Geç ve Sakin Güce Yerleş.
7. Donma Halinden Çık, Harekete Geçen Kimliğini İnşa Et.
8. İç Direnci Çöz ve Kararlı Versiyonunu Aktive Et.
9. Güçlü Rolünü Bırak, Gerçek İç Gücünü Kur.
10. Öfken seni yönetmesin, Tetiklendiğinde Sakin Kalabilen Versiyonuna Geç.
11. Para ve Bolluk Blokajlarını Temizle, Kazancını Sabote Etmeyi Bırak.
12. Geçici Motivasyon Değil, Kökten ve Kalıcı Dönüşüm Yaşa.

Anlatmak yetmez, deneyimleyenleri dinleyelim:

“Seanslar öncesi hazırlanan çerçeve ve derin sorular zaten sizi cevaplara ulaştırıyor. Seansta bu cevaplar üzerinden giderek çocukluktan kalma hangi sahnelere çalışılacağını belirliyor. Sahneler birbiri ile bağlantılı ise asla zaman kısıtlamasına gitmeden seansı tamamlıyor.

Kendisine son 3 yılda art arda yaşadığım ayrılık, hasta bakımı ve vefatla noktalanan kayıpların artık bedenimdeki alarmları üzerine başvurdum. Bu sürecin sağaltılmamış duyguları,  içimde katılaşıp kalmış gibiydi. Bedenim ağır ve ağrılı idi. Hayatıma devam etmeye çalışırken bu katılık beni zorluyordu.

İnanmazdım ama yaşadığım için rahatlıkla söyleyebilirim evet, bilinçaltına unutmak üzere itilmiş sahneler bile çıkıyor kara kutularından. Meditatif durumda her olay, isim, duygu birer birer çıkıyor. Gonca Hanımın kulağınızdaki yönlendirmeleri, telkinleri ile o sahneye dair negatif duygu boşaltıldığı gibi yerine olumlusu imgeleniyor. Bilinçaltının gerçek ile hayali ayırt etmemesi özelliği işte burada devreye giriyor ve olumsuz sahne değil olumlusu gözünüzün önüne geliyor.  Seans sonrası diğer günlerde de. Duygu değişince bedendeki baskısı da kalmıyor.” Öğretmen- 50 yaş- Ankara

“8 aylık terapinin yapamadığını 4 seansta yaptık.

Yaşadıklarımın sebebini anladım ama çözüm olmayınca göğsümde taş daha da ağırlaşıyordu. 4 seansta çocukluğumun yarım kalmış duygularıyla barıştım. Her sabah artık daha umut dolu uyanıyorum.” – Güllü Çakmak — Hemşire

“Toplam 6 seanstan oluşan yolculuğumuzda kızgınlık, öfke, özgüven ve negatif insanlardan arınma ile başlayıp;
Sonrasında bolluk bereket ve affetme üzerine devam eden çalışmalarımızı geleceğin tasarlanması ile niyet planları üzerine görüşmeler yaparak sonlandırdık.
Süreç içerisinde derin meditasyon çalışmalarında+ sonrasında adıma hazırlanmış telkinleri de takip ederek kronik şekilde devam eden boyun ağrılarım sürpriz bir şekilde sona erdi. Buna ilave diyafram ve karın bölgesindeki baskılar ciddi şekilde rahatladı.
Hatta meditasyonların bir tanesinde sona geldiğimizde vücudumda oluşan istemsiz kas hareketleri ile bir terleme meydana geldi ve o günden beri panik atak ile ilgili şikayetim olmadı.
Beliz Gonca hocam normalde 1 saatlik seansları durumun gerektirdiği şekilde daha da uzatarak sonuç almayı hedefleyen tutumu ile gerçekten işinin ehli !
Bana ciddi anlamda faydası dokunan bir diğer yönü ise sohbetlere başlarken etkin dinlemeyi çok iyi şekilde kullanması danışanı ile bağlarını güçlendirdi.
Yolculuğumun yollarını yeniden anlamlandırarak süsledik ve farkındalığımı artırması yönüyle sayın hocama emekleri için çok teşekkür ederim.
Özellikle de sorun yaşadığımız ilişkilerimizde duyduğumuz öfkenin bize göre sorunun kaynağına ait etkilerini öncelikle kabul etme onları bağışlama hiç deneyimlemediğim bir konuydu.
Bu anlamda çok faydası oldu ve çok yeni ve tanımadığım bir farkındalık düzeyine ulaştım.” Yönetici Mühendis, 41 yaş— Online seans)

“Sizinle yaptığımız çalışmalardan sonraki gelişmeler: Öncelikle hayata bakış açımın değiştiğini, daha pozitif bir bakış açısı edindiğimi söyleyebilirim.  Daha mutlu ve çevrem  tarafından daha sevilen bir insanım. Daha kolay iletişim kurabiliyorum ve olan her şeyi kendi üzerime alınmıyorum bilinç altımın değişmesinden kaynaklı sanıyorum rüyalarım bile değişmeye başladı. Para konusunda yaptığımız çalışmadan sonra, okulda yapmak için başvuru yaptığım bir çalışmanın onayını aldım . Bu benim için ekstra para demek tabi ki. Ve en önemlisi paramın bereketlenmesi sanırım, bankada hala harcayamadığım param var..- Meryem Doğan — Öğretmen, 32, İstanbul

“Evliliğimin travmalarından 4 seansta kurtuldum.”

Vazgeçmek üzereydim. Bilinçaltımdaki korkuları, öfkeyi, değersizliği temizledik. Kendimi değiştirince dünyanın da değiştiğini gördüm.- Özlem A. — Öğretmen, 28, İstanbul

Dahası için: https://goncakubat.com/danisanlardan-gelenler/

Beliz Gonca Kubat

Önce kendi dönüşümümden geçtim.

10 yılı aşkın süredir, yüzlerce insanın içsel yolculuğuna eşlik ediyorum. İçsel Dönüşüm Sistemi®’ni teoriden değil — binlerce saatlik birebir çalışmadan ve kendi iç yolculuğumdan geçerek inşa ettim. Danışanlarımla birebir olarak ilgileniyor, onun bendeki içsel yansımasını gördüğüm için kendime çalışır gibi özel görüyorum.

Şuna inanıyorum: Bakış değiştiğinde, hayatın akışı da değişir. Ve bu değişim, anlamaktan değil — dönüştürmekten geçer.

Ne Yapıyorum / Ne Yapmıyorum

• Seni yıllarca aynı hikâyeleri anlattığım bir sürece sokmam.
• Sadece “anladım” deyip aynı yükle göndermem.
• Herkese aynı kalıbı uygulamam.
• Sorunun köküne birlikte ineriz.
• Zihinde ve bedende sıkışmış duyguları gerçekten boşaltırız.
• Kalıcı değişim için eski kayıtları dönüştürürüz.

Süreç Nasıl İlerliyor?

1️) Ön görüşme (durum analizi)
2️) 4–8 seanslık derin dönüşüm süreci
3️) Haftada 1 çalışma
4️) Seans öncesi kendini okuma rehberi

5) Seans sonrası destekleyici telkin, meditasyon, notlar

Seanslar süreyle sınırlandırılmaz.
Rahatlama ve dönüşüm esas alınır.

%100 Gizlilik Güvencesi

“Ama ya…” diye soruyorsan

“Daha önce çok şey denedim, işe yaramadı.”

Daha önce denemiş olman, artık doğru yerden başlama zamanının geldiğini gösterir. Anlamak yetmediğinde, dönüştürmek gerekir. Buradaki fark tam olarak budur.

“Ya duygularım çok gelirse?”

Seni zorlamıyoruz. Bilinçaltı ancak hazır olduğunda kapı açar. Senin kaldırabileceğin kadar ilerliyoruz. Güvenli bir süreç, her zaman önceliğimiz.

“Online seans gerçekten etkili mi?”

Hatta bazen yüz yüzeyden daha derine gidiyoruz. Kendi güvenli ortamında, gözler kapalı ve gevşemiş hâlde çalışmak — bilinçaltının çok daha derinlerine ulaşmayı sağlıyor.

“Buna değer mi?”

İnsan emek harcadığı şeye değer verir.
Peki kendine ne kadar emek veriyorsun?

Şimdi kendine dürüstçe sor:

Bu döngü devam ederse;

• Kaç sabah daha mutsuz uyanacaksın?
• Kaç ilişkide kendinden biraz daha vazgeçeceksin?
• Kaç kez “Ben neden yetmiyorum?” diyeceksin?
• Bedenin daha kaç sinyal verecek?
• Kaç yıl daha potansiyelini erteleyeceksin?

Bu kadar sorun yaşıyorsun ama hâlâ kendine yatırım yapmıyorsan…
sorun problemler değil, kendine verdiğin değer olabilir mi?

Çoğu insan değişimi pahalı bulur.
Ama asıl pahalı olan şey şudur: Yıllarca aynı hayatı yaşamaktır.

“En pahalı şey ertelemekmiş” diyor danışanlarım.

İşimi layığıyla yapabilmek için her ay belli sayıda kişi ile özel olarak çalışıyorum. 

Belki de artık kendin için gerçekten bir adım atma zamanı. Tek yapman gereken başvuru formunu doldurmak. Bu ayın kontenjanı dolmadan harekete geç.

Başvuru Formunu Doldurun →

Önemli not: Sunulan hizmetler koçluk, kişisel farkındalık geliştirme ve duygusal döngülerin bilinçaltı köklerini fark ederek dönüşüm sağlama alanlarına yöneliktir. Psikolojik veya tıbbi tedavi niteliği taşımaz ve hiçbir şekilde tedavi yerine geçmez. Herhangi bir fiziksel ya da ruhsal sağlık probleminiz varsa mutlaka bir doktora veya uzman klinisyene başvurunuz.

Daha fazla bilgi için yazılarımız: https://goncakubat.com/konu/yazilar/

Kanalımız: Beliz Gonca Kubat https://www.youtube.com/channel/UCAiVfB1qpW9xfd5kywElo6A

Hesabımız: https://www.instagram.com/hayal.ada/

    Web Sayfamız: Goncakubat.com

2016’dan Bu yana Mottomuz: “Bakış Değişince Akış da Değişir.”