duygu odaklı terapi

Neden Öfkeleniyoruz? Nasıl Üstesinden Geliriz?

Öfke, tehditlere karşı kendimizi korumamıza ya da savaşmamıza yardımcı olan duyguları uyandıran doğal bir tepkidir. Ancak kişi sıklıkla ve yoğun...