Neden sağlıklı ve uzun ömürlü ilişkiler yaşayamıyoruz?
İlişki ilk önce insanın kendisiyle olandır ve bu ilişki karşıdakiyle olan ilişkiye de yansır. Eğer kendinle olan ilişkin pek de...
İlişki ilk önce insanın kendisiyle olandır ve bu ilişki karşıdakiyle olan ilişkiye de yansır. Eğer kendinle olan ilişkin pek de...
Mantığınla bilsen de uygulamaya gelince yapamıyorsan Sorunun kaynağı çok daha derinlerde… Özellikle ilişkilerle ilgili gelen vakalarda “Her şeyin farkındayım biliyorum...
Hayatında, ilişkilerinde kendini güvende ve ait hissetmeme, kaçınma davranışları, kaygılı bağlanma çocuklukta hissedilen duygularla ilgilidir. Küçük yaşlarda terk edilme, istenmeden...
Huzursuz edici, sinirlendiren, strese sokan, kendini yalnız hissettiren, hayata küstüren, önemsenmediğini düşündürten, bazen de insana kontrol edemediği tepkiler verdirten bir...
Ait değilmiş gibi hissettiğin,Bir kopukluk, hissizlik hali,Huzursuz, amaçsız olduğunu düşündüğün,Yaşamın ve hayattaki varlığının anlamsız olduğunu sorguladığın,Hiçbir şey yapmamayı istediğin zamanlar,Uzaklara...
Yaşadıkları ve yaşayamadıkları arasında sıkışıp kalır insan. Daha iyi seçimler yapsaydım, içimde kalanları yaşasaydım, kendimi ifade etseydim, onunla ayrılmasaydım, o...
Birden patlayan öfkelerin, duygusal iniş çıkışların, takıntıların, panik atakların, korkuların, arzuların ve anlam veremediğin birçok duygu, düşünce ve davranışlarının altında...
“Duygularım yok sanki, olanlar karşısında bir şey hissetmiyorum. Sanki uyuşmuş gibiyim. Ağlayamıyorum. Telefon, sosyal medya, diziler derken gün anlamsızca bitiyor....
Öfke, tehditlere karşı kendimizi korumamıza ya da savaşmamıza yardımcı olan duyguları uyandıran doğal bir tepkidir. Ancak kişi sıklıkla ve yoğun...