Evlilikler neden mutsuzlukla sonuçlanıyor?
Evlilikler bazen ihtiyaçlar, bazen beklentiler, bazen bağımlılıklar, bazen zorunluluklar, bazen de gerçekten sevildiği için olur. Kimi gayet güzel başlar ve...
Duygularını Fark ederek Hayatını Dönüştürmen Mümkün.
İletişim sorunlarımızın temel nedeni duygularımızı tanımlayıp ifade edememek. İlişki sorunlarına baktığımızda çoğu zaman anlaşılmamak ve kendini anlatamamak vardır. “Sana çok...
Kendini affedemiyor, mutlu olmaya izin vermiyorsan?
İnsan, kendini yaptıkları ya da yapmadıkları için o kadar hoyratça eleştiriyor, kendine o kadar ağır cezalar veriyor ki düşmanının bile...
Ölüme Bakış Açını Değiştirmek
Bazı konularda yazmak kolay değildir. Şimdiye kadar yazmayı planlamadığım bir konuydu; ölüm. “Hayatta insanın başına her şey gelebilir” diye düşünürdüm...
Kısır Döngülerden Çıkmak
Hani bazen bir döngüye girer insan; sanki her şey tekrarlıyor gibidir. Sürekli haksızlıklara uğradığını, anlaşılmadığını, dışlandığını, terk edildiğini, yalnız kaldığını,...
İlişki Sorunları ve Üstesinden Gelmek
İlişkilerle ilgili çalışırken en sık duyduğum cümlelerden biri de: “sağlıklı bir ilişki nasıl olur bilmiyorum.” Aslında sağlıklı ilişki konusunda herkes...
Farklı yönleriyle aldatma üzerine
“Kendimden çok ona güvenirdim?”, “Aldatılmayı hakkedecek ne yaptım?”, “Onun için nelerden vazgeçtim?”, “Bunu bana nasıl yapar?”, “O kadar değer verdiğim...
Kendimizle ve hayatımıza girenlerle ilişkimizi neler etkiliyor?
* Başkalarının ihtiyaçlarını kendininkilerden önde tutuyor, değer görmediğini mi düşünüyorsun? * Birçok şeyin suçlusu senmiş gibi hissediyor, pişmanlıklar mı yaşıyorsun?...
Neden sağlıklı ve uzun ömürlü ilişkiler yaşayamıyoruz?
İlişki ilk önce insanın kendisiyle olandır ve bu ilişki karşıdakiyle olan ilişkiye de yansır. Eğer kendinle olan ilişkin pek de...
Neden kısır döngüler yaşıyoruz?
Hayatımda işimde, ilişkilerimde niçin aynı şeyleri yaşıyorum, kısır döngülerden çıkamıyorum diyorsan; Yeni bir ilişkiye, işe başlarken kendini geçmişin etkisinden arındırıp,...