Geçmişin keşkelerinden çıkmak
Yaşadıkları ve yaşayamadıkları arasında sıkışıp kalır insan. Daha iyi seçimler yapsaydım, içimde kalanları yaşasaydım, kendimi ifade etseydim, onunla ayrılmasaydım, o...
Yeterli Hissetmek
İnsan ilk doğduğunda bakıma muhtaçtır, belki de bu sebeple yetersizlik hisseder derinlerinde bir yerde. Büyüdükçe, işlerini kendi görmeyi öğrendikçe, yeterlilik...
Kalbin açık mı, kapattın mı?
Hayal ettiğin ilişkiyi yaşayamaman, istediğin işe başlayamaman, insanların arasında kendini yalnız hissetmen kalbinin kapalı oluşuyla ilgilidir. Hayatta istediğin şeyler olmuyorsa...
Geçmişin çözülmemiş problemlerini bugüne taşımak
Kişinin bilinçsiz olarak geçmişinden gelen duygusal tepkilerini, tavırlarını, düşüncelerini şimdiki hayatındaki insanlara yansıtması aktarım-transferans olarak adlandırılmaktadır. Anne babana içindekini tam...
Pişmanlıktan Çıkmak ve Kararları Yönetmek
Hemen herkesin “şöyle yapmasaydım, böyle deseydim, niye o tepkiyi verdim, başka türlü davranabilirdim” dediği zamanlar olmuştur. Bir nebze de olsun...
İçindeki Diğer Sen!
Birden patlayan öfkelerin, duygusal iniş çıkışların, takıntıların, panik atakların, korkuların, arzuların ve anlam veremediğin birçok duygu, düşünce ve davranışlarının altında...
Duyguları Hissedememek
“Duygularım yok sanki, olanlar karşısında bir şey hissetmiyorum. Sanki uyuşmuş gibiyim. Ağlayamıyorum. Telefon, sosyal medya, diziler derken gün anlamsızca bitiyor....
Yaşamaktan çok ölmek istiyoruz çünkü yaşamayı bilmiyoruz.
Ölmekten çok, yaşamaya korkuyor belki insan. Yaşamını sonlandırmak isteyen ancak; inançları, korkuları, arkasında geri kalanlara ne olacağı kaygıları nedeniyle çok...
Dış dünyan İç dünyandan mı etkileniyor?
İçinde huzursuzluk yaşarken; dışında elektronik aletlerin bozulduğu, bir şeylerin kırılıp döküldüğü, kazaların, aksiliklerin olduğu zamanların kör bir tesadüf olduğunu mu...
Niçin Eril Dişil Enerji Dengesinde Sağlıklı İlişkiler Kuramıyoruz?
İlişkileri yürüten taktikler değil; özümüzden geldiğimiz gibi olabilmemizdir. Tabi ki özden gelen eril ve dişil enerji; geçmişte bloke edildiği için...