Eziklik Hissi ve Onaylanma İhtiyacı
Onaylanma ihtiyacı insanın doğasında vardır. İnsanlar yaptıklarıyla, söyledikleriyle, başarılarıyla onaylanmak ister. Ancak bu aşırı derecelere vardığında kişiyi mutsuz edebiliyor. Onay...
Mutsuzluk Doğuştan mı? Değiştirilebilir mi?
Mutluluk çağlar boyu üzerinde en çok araştırma yapılan konulardan biri. Kimileri mutlu bir hayat yaşarken, kimileri neden mutsuzluktan ölmek üzere...
İçimizdeki Duyguların Dayanılmaz Ağırlığı
*Hani bazen içime taş gibi oturdu deriz ya, işte o; soyut sandığımız duyguların somut hale gelmesinden. Duygular canlıdır ve bizi esir...
Olumlamalar Neden Etki Etmiyor?
“Hayatımın değişmesi için olumlamalar yapıyorum ama olmuyor” diyenlerden misiniz? Olumlamaların beklediğiniz etkiyi göstermemesi için birçok etken var. Olumlamaları tohum olarak...
Hayır Diyememenin Maliyeti
Birçok kişiyi üzen, pişman eden, kendisinden vazgeçirten bir sorun: “Hayır” diyememek Çevremizde insanlar bizden bir şey isteyince kabul edip etmemek...
Kendini Sev(eme)mek
Bir insan neden kendini sevmez, sevemez? Kendimi seviyorum dese de sevgiyi yaşayamaz? Çeşitli sorunlarla gelen birçok kişide tespit ettiğimiz ana...
İçinden Çıkamadığımız Kısır Döngüler
Sürekli sorunlu yöneticilerle karşılaşıyordu. Kendisi gayet uyumlu, işini iyi yapan bir çalışan olmasına rağmen, yöneticileri onu üzüyordu. İşten ev geldiğinde...
Regresyon Terapisi İle Sorun Çözümü
Günümüzde bilinç odaklı terapilerde çözülmesi uzun yıllar alan birçok sorun bilinçaltı terapilerle daha hızlı bir şekilde çözülebilmektedir. Bu terapilerden biri...
İçimizdeki Duyulmak İsteyen Çocuk
Ne kadar büyüsek de içimizde bir çocuk var hepimizin. O çocuk bazen biriyle olan ilişkimizde bazen de günlük hayatta yaptığımız...
Kendini Gerçekleştiren Kehanet
Bir falcıya gidiyorsunuz, sevgilinizin sizi üzeceğini söylüyor. Belki, o an için inanmak istemiyorsunuz. Ama kendinizi bir an üzülüyor buluyorsunuz. Falcı...