Hayal Kuramama
Bilinçaltı çalışmalar ve meditasyon yaparken bazı kişilerin en büyük çekincesi “gözümün önüne bir şey gelmiyor, düşünsem de zihnimde canlandıramıyorum”. Zihinde...
Haksızlığa Uğradım Duygusu
Hani işyerinde yöneticiniz yaptığınız bir işi görmediğinde, kayınvalideniz bir laf söylediğinde, eşiniz sizi suçladığında, biri gereksiz yere bağırdığında, arkadaşınızdan ummadığınız...
Travmaların Kaynağı Neden Çocukluğa Gider? Nasıl Üstesinden Gelinir?
İnsanın hayatı anlamaya çalışması erken yaşlarda başlar. Karşı cins hakkında düşünceleri, para ve kıtlık bilinci, sağlıkla ilgili yaşam kodları onu...
Aileler ve Kırgınlıklar
İnsan kırılır, ancak en çok yakınlarına ve sevdiklerine kırılır. Anne, baba evladına, eşler, kardeşler birbirlerine; sözde mantığa dayandırmaya çalıştıkları duygusal...
Hayatın Anlamını Aramak
Ezelden ebede sorulan bir soru: Hayatın anlamı nedir? Hayatın anlamını anlamak, kendini bilmekle başlar. Kendini bilmeyen insan evreni, hayatı nasıl...
Değişim Neden Zor ve Zorluklar Nasıl Aşılır?
Çoğu zaman “her şeyin farkındayım, okudum, araştırdım, seminerlere katıldım, videolar izledim; ama uygulayamıyorum”, denilir. Bunun sebebi, değişimin biraz meşakkat gerektiren...
İfade Edilmemişliklerin Dayanılmaz Ağırlığı
Bir olay yaşamışsındır, içinde kopan fırtınalara rağmen susup kalmışsındır. Sonra o konuyu evirip çevirip “Şöyle söyleseydim, bunu deseydim, niye hakkımı...
İlişkiler Neden Yürümüyor?
Yıllardan beri yaptığım çalışmalarda en çok gelen konular arasında ilişki sorunları, istediği ilişkiyi yaşayamama, ayrılık acısı olunca gelen vakalardan yola...
Bir sorunun zihinde kalıcı olmasını sağlayan, içinde barındırdığı duygudur.
Bir sorunun zihinde kalıcı olmasını sağlayan, içinde barındırdığı duygudur. O yüzden mantık olarak bilsek de, duyguyu anlamadıkça çözüm genellikle geçici...
Neden Erteliyoruz?
Bir iş yapmanız gerekiyor ve onun yerine internette gezinmek, telefonda bir şeylere bakmak, televizyon izlemek, çay, kahve derken bir bakıyorsunuz...