İçsel Yolculuk

İdeal Bedene Ulaşmada Bilinçaltının Etkisi

İdeal Bedene Ulaşmada Bilinçaltının Etkisi

Yaptığın çeşitli diyet ve spora rağmen kilo veremiyor, yeme isteğini kontrol etmek azap halini alıyorsa gözden kaçırdığın bir şeyler olabilir....

Geçmiş Değişince Gelecek de Değişir mi? (Nasıl? :)

Geçmiş Değişince Gelecek de Değişir mi? (Nasıl? :)

Geçmiş geçmiştir ancak zihnimizde o filmi oynatmaya devam ettikçe geçmemiş olur ki, bu da aynı döngünün içinde dönmeye sebep olur....

İlişki Travmalarının Üstesinden Gelmek

İlişki Travmalarının Üstesinden Gelmek

İlişki travmaları; yaşadıklarınızın üzerinizde bıraktığı yoğun duygusal etkilerdir ve genellikle çok acı verir. İlişki travmaları; beklenmeyen bir söz işitmek, şiddet,...

Hayatını etkileyen önemli konu: Kendine güven

Hayatını etkileyen önemli konu: Kendine güven

Kendinle ilgili sürekli negatif düşünüyorsan Başkalarının söylediklerini çok takıyorsan Eleştirileri kaldıramıyorsan Sıklıkla kendini ifade edemediğini düşünüyorsan İlişkilerinde karşındakini aşırı kıskanıyorsan...

Aşk Neden Acıtır?

Aşk Neden Acıtır?

Bir yaranız varsa ve o tam iyileşmeden bir yere çarparsa normalden daha fazla acır ve derin bir yaraysa kanamaya da...

Acılarımızdan Öğrenerek Gelişmek

Acılarımızdan Öğrenerek Gelişmek

Hayatında herkes bir şekilde acı çekmiştir. Bazen bu eski bir anı olarak kalır, bazen de tazeliğini korur. Olay kimi zaman...

Karşımıza çıkanlar bize ne anlatıyor olabilir…

Karşımıza çıkanlar bize ne anlatıyor olabilir…

Hayatınızdaki kişilerin karşınıza çıkmasının nedenleri vardır. Bazen bir şeyi fark etmenizi sağlar, bazen bir şey öğretir. Hoşunuza gitmeyen şeyler de...

“Başarısız Olacağım” Sendromundan Çıkmak

“Başarısız Olacağım” Sendromundan Çıkmak

“Neye elimi atsam kuruyor”, “Bunu yapacak yeteneğim yok”, “Yaşım geçti”, “Başarılı kişilerin arkasında biri var”, “Denedim, olmadı” gibi bir sürü...

Eziklik Hissi ve Onaylanma İhtiyacı

Eziklik Hissi ve Onaylanma İhtiyacı

Onaylanma ihtiyacı insanın doğasında vardır. İnsanlar yaptıklarıyla, söyledikleriyle, başarılarıyla onaylanmak ister. Ancak bu aşırı derecelere vardığında kişiyi mutsuz edebiliyor. Onay...

Mutsuzluk Doğuştan mı? Değiştirilebilir mi?

Mutsuzluk Doğuştan mı? Değiştirilebilir mi?

Mutluluk çağlar boyu üzerinde en çok araştırma yapılan konulardan biri. Kimileri mutlu bir hayat yaşarken, kimileri neden mutsuzluktan ölmek üzere...

error: Content is protected !!