İçsel Yolculuk

İlişkilerimiz Niçin İstediğimiz Gibi Olmuyor?

İlişkilerimiz Niçin İstediğimiz Gibi Olmuyor?

Öncelikle nasıl yayın yaptığımıza bakalım. Duruşumuzla, bakışımızla, ses tonumuzla, söylediklerimizle karşımızdakine bir mesaj veririz. Bunlar birbiri ile çelişkili olduğunda karşı...

Suçluluk Duyguları ve Kendini Affetmek

Suçluluk Duyguları ve Kendini Affetmek

Bilseydin… o işe girişmezdin, o kişiyi hayatına almazdın, bu kadar geç kalmazdın, pişman olduğu şeyleri söylemezdin, ona borç vermez, kefil...

Yetersizlik Duygularımız ve Özgüven Kazanma

Yetersizlik Duygularımız ve Özgüven Kazanma

Bir insan dünyaya geldiğinde bakıma muhtaç ve kendi ihtiyaçlarını karşılama konusunda yetersizdir. Yetersizlik duygusu aslında doğuştan gelen, büyüyüp bir şeyler...

Para ile İlgili Blokajlarımız

Para ile İlgili Blokajlarımız

Nasıl oluyor da bazıları parasızlık çekerken, bazıları bolluk bereket içinde yaşayabiliyor? Para ile ilgili yaptığımız çalışmalarda, herkeste birbirinden çok farklı...

Travmalarla Dolu Hayatlarımız

Travmalarla Dolu Hayatlarımız

Küçük bir çocuksunuz. Anneniz babanız kavga ediyor, belki de şiddet var. Korkuyorsunuz, nefesiniz tutuluyor, kasılıyorsunuz. Zihninize, bedenine o korktuğunuz an...

Patlayan Duygumuz; Öfkeyi Çözmek

Patlayan Duygumuz; Öfkeyi Çözmek

Öfke çoğu kişinin yaşadığı bir durumdur. Öfke, dış bir etkiye bağlıymış gibi gözükmekle birlikte esasında içeriden çıkan bir duygudur. Dışarıdan...

Sevilmeye Giden Yol Kendini Sevmekle Başlar

Sevilmeye Giden Yol Kendini Sevmekle Başlar

“Mutlu İlişkilerin Sırrı” konulu yazımda ilk sır kendini sevmek diye yaptığım paylaşımdan sonra “Kendimi sevmiyorum, kendimi nasıl sevebilirim?” gibi sorular...

Mutlu İlişkilerin Sırrı

Mutlu İlişkilerin Sırrı

Mutlu bir ilişkinin ilk sırrı insanın kendisini sevmesidir. Sevgi titreşimini önce kendinde hissetmesidir. Kendisini yeteri kadar sevmeyen biri sevgi ihtiyacını partnerinden...

İÇİMİZDEKİ BÜYÜK GÜÇ: İNANÇ

İÇİMİZDEKİ BÜYÜK GÜÇ: İNANÇ

Seyit Onbaşının hikayesini hepiniz bilirsiniz. Çanakkale Savaşının kritik bir yerinde son kalan mermiyi atacak topun vinci bozuktur. Seyit Onbaşının vatan...

Sorunlarımızın Kökeni ve Çözümü

Sorunlarımızın Kökeni ve Çözümü

1. Sebebini mantıkla açıklayamadığımız davranışların kökeni duygularımız ve bilinçaltımızdadır. Bilinçaltımız, çözümlenmemiş, olumsuz duygu yüklü anıları bastırır. Amacı kişiyi korumaktır. Bazen bu...

error: Content is protected !!