İçsel Yolculuk

Travmalardan Sonra Hayat

Travmalardan Sonra Hayat

Psikolojiye göre travma; bireyin beklemediği anda meydana gelen, kişide kaygı, endişe gibi negatif duygular oluşturan durumlardır. Buna göre; aileden duyulan...

Kendin Olmak

Kendin Olmak

Yaptıklarımızı kendimiz için mi başkaları için mi yapıyoruz? Ne kadar kendimiziz ve ne kadar rahat hissediyoruz? Sadece başkalarından takdir görmek...

Değersizlik Hissinden Kurtulmak ve Özgüven

Değersizlik Hissinden Kurtulmak ve Özgüven

Bu akşam bana en çok gelen konulardan biri üzerine yazmak istedim: kendine değer vermek ve özgüven eksikliği Genellikle değeri karşıdan...

İlişkilerde Üzülmemek İçin…

İlişkilerde Üzülmemek İçin…

1- Başkalarının iradenizi kontrol altına izin vermeyin, istemediğiniz ya da sonradan pişman olacağınızı düşündüğünüz şeyler yapmayın. Başkalarının iyiliğinize yönelik sevgi...

Mutlu İlişkilerin Sırrı

Mutlu İlişkilerin Sırrı

Kendinize nasıl davranılmasını istersiniz? Öyleyse siz de karşınızdakine öyle davranın. Önemli not: Bu davranışlarda hissettikleriniz önemli! Diyelim işyerinizdeki bir kişiye...

En Kötü Günlerinizden Ne Öğreniyorsunuz?

En Kötü Günlerinizden Ne Öğreniyorsunuz?

Hayatınızın en kötü günleri bugün size en önemli dersleri vermiş olabilir mi? Başınıza gelen, geçmişte kötü dediğiniz bir olayı düşünün....

Korkulardan Nasıl Özgürleşebiliriz?

Korkulardan Nasıl Özgürleşebiliriz?

Bana gelen danışanlarımın bir çoğunun sorunlarının altında yatan nedenler, hissettiği korkular olunca bu konuda bir şeyler  paylaşmak istedim. Öncelikle tabi...

İnancın Gücüne İnan!

İnancın Gücüne İnan!

Şimdiye kadar istedin olmadı, hayaller kurdun gerçekleşmedi. Neden? Çünkü hedeflerini gerçekleştirmen için onların olacağına tüm kalbinle inanman gerekiyor.İnancın etkisine en...

Sadık Hizmetkarınız Bilinçaltınızı Nasıl Yönetirsiniz?

Sadık Hizmetkarınız Bilinçaltınızı Nasıl Yönetirsiniz?

Zihinsel yaşamın yaklaşık %90’ı bilinçaltındadır. Bu güçten yararlanmayı bilmezseniz ya dar sınırlar içinde kalırsınız yada hayatınızdaki bir çok şey için...

Metaforunu Değiştir, Hayata Bakışın Değişsin!

Metaforunu Değiştir, Hayata Bakışın Değişsin!

Metaforunu Değiştir, Hayata Bakışın Değişsin! Bir kavramı başka bir şeye benzeterek anlatmaya kalktığımızda metafor kullanıyoruz demektir. Aslında benzettiğimiz görünürde alakasız...

error: Content is protected !!