Kısır Döngülerden Çıkmak
Hani bazen bir döngüye girer insan; sanki her şey tekrarlıyor gibidir. Sürekli haksızlıklara uğradığını, anlaşılmadığını, dışlandığını, terk edildiğini, yalnız kaldığını,...
Farklı yönleriyle aldatma üzerine
“Kendimden çok ona güvenirdim?”, “Aldatılmayı hakkedecek ne yaptım?”, “Onun için nelerden vazgeçtim?”, “Bunu bana nasıl yapar?”, “O kadar değer verdiğim...
Kendimizle ve hayatımıza girenlerle ilişkimizi neler etkiliyor?
* Başkalarının ihtiyaçlarını kendininkilerden önde tutuyor, değer görmediğini mi düşünüyorsun? * Birçok şeyin suçlusu senmiş gibi hissediyor, pişmanlıklar mı yaşıyorsun?...
Neden sağlıklı ve uzun ömürlü ilişkiler yaşayamıyoruz?
İlişki ilk önce insanın kendisiyle olandır ve bu ilişki karşıdakiyle olan ilişkiye de yansır. Eğer kendinle olan ilişkin pek de...
Duyguların seni ve hayatını yönetiyor mu?
Mantığınla bilsen de uygulamaya gelince yapamıyorsan Sorunun kaynağı çok daha derinlerde… Özellikle ilişkilerle ilgili gelen vakalarda “Her şeyin farkındayım biliyorum...
Boşluk Hissi
Ait değilmiş gibi hissettiğin,Bir kopukluk, hissizlik hali,Huzursuz, amaçsız olduğunu düşündüğün,Yaşamın ve hayattaki varlığının anlamsız olduğunu sorguladığın,Hiçbir şey yapmamayı istediğin zamanlar,Uzaklara...
Yeterli Hissetmek
İnsan ilk doğduğunda bakıma muhtaçtır, belki de bu sebeple yetersizlik hisseder derinlerinde bir yerde. Büyüdükçe, işlerini kendi görmeyi öğrendikçe, yeterlilik...
Kalbin açık mı, kapattın mı?
Hayal ettiğin ilişkiyi yaşayamaman, istediğin işe başlayamaman, insanların arasında kendini yalnız hissetmen kalbinin kapalı oluşuyla ilgilidir. Hayatta istediğin şeyler olmuyorsa...
İçindeki Diğer Sen!
Birden patlayan öfkelerin, duygusal iniş çıkışların, takıntıların, panik atakların, korkuların, arzuların ve anlam veremediğin birçok duygu, düşünce ve davranışlarının altında...
Niçin Eril Dişil Enerji Dengesinde Sağlıklı İlişkiler Kuramıyoruz?
İlişkileri yürüten taktikler değil; özümüzden geldiğimiz gibi olabilmemizdir. Tabi ki özden gelen eril ve dişil enerji; geçmişte bloke edildiği için...