Duygularını Fark ederek Hayatını Dönüştürmen Mümkün.
İletişim sorunlarımızın temel nedeni duygularımızı tanımlayıp ifade edememek. İlişki sorunlarına baktığımızda çoğu zaman anlaşılmamak ve kendini anlatamamak vardır. “Sana çok...
Farklı yönleriyle aldatma üzerine
“Kendimden çok ona güvenirdim?”, “Aldatılmayı hakkedecek ne yaptım?”, “Onun için nelerden vazgeçtim?”, “Bunu bana nasıl yapar?”, “O kadar değer verdiğim...
Neden sağlıklı ve uzun ömürlü ilişkiler yaşayamıyoruz?
İlişki ilk önce insanın kendisiyle olandır ve bu ilişki karşıdakiyle olan ilişkiye de yansır. Eğer kendinle olan ilişkin pek de...
Duyguların seni ve hayatını yönetiyor mu?
Mantığınla bilsen de uygulamaya gelince yapamıyorsan Sorunun kaynağı çok daha derinlerde… Özellikle ilişkilerle ilgili gelen vakalarda “Her şeyin farkındayım biliyorum...
İlişkinde yaşadığın sorunlarla, çocukluk travmalarının arasındaki bağlantının farkında mısın?
Hayatında, ilişkilerinde kendini güvende ve ait hissetmeme, kaçınma davranışları, kaygılı bağlanma çocuklukta hissedilen duygularla ilgilidir. Küçük yaşlarda terk edilme, istenmeden...
Anlaşılmamanın Boğucu Duygusu
Huzursuz edici, sinirlendiren, strese sokan, kendini yalnız hissettiren, hayata küstüren, önemsenmediğini düşündürten, bazen de insana kontrol edemediği tepkiler verdirten bir...
Boşluk Hissi
Ait değilmiş gibi hissettiğin,Bir kopukluk, hissizlik hali,Huzursuz, amaçsız olduğunu düşündüğün,Yaşamın ve hayattaki varlığının anlamsız olduğunu sorguladığın,Hiçbir şey yapmamayı istediğin zamanlar,Uzaklara...
Niçin Eril Dişil Enerji Dengesinde Sağlıklı İlişkiler Kuramıyoruz?
İlişkileri yürüten taktikler değil; özümüzden geldiğimiz gibi olabilmemizdir. Tabi ki özden gelen eril ve dişil enerji; geçmişte bloke edildiği için...